Cara Makan Vitamin Shaklee yang Berkesan

Apa tujuan kita ambil vitamin? Ada individu yang ambil vitamin sebab suka-suka? Jarang kot nak suka-suka. Bukan sedap pun vitamin ni kan. Vitamin bukanlah pengganti makanan yang kita makan hari-hari ye. Vitamin lebih berfungsi untuk mengisi 'lompong' dalam badan kita akibat kekurangan zat-zat tertentu. Jadi, semestinya matlamat kita mengambil vitamin untuk mengekalkan kesihatan. 

Jika sekadar tahu matlamat ambil vitamin, tak guna juga kalau tak tahu cara mengambil vitamin yang betul kan. Adalah penting untuk kita tahu bahawa vitamin yang kita ambil itu betul-betul memberi kesan yang optimum. Di botol, kebiasaanya telah ditulis cara pengambilan & dos yang diperlukan. Tapi kita mungkin terlepas pandang cara pengambilannya, atau diambil pada masa yang kurang tepat. Di sini saya kongsikan cara makan vitamin Shaklee yang betul.

Set Mengandung Terbaik Untuk Bakal Ibu

Setiap pasangan yang berkahwin pasti menginginkan zuriat yang sihat. Dan si ibu itu sendiri mahu dirinya sihat sehingga bersalin. Tapi setiap wanita pasti ada pengalaman mengandung dan masalah nya sendiri. Ada yang langsung tidak mengalami masalah; tahu-tahu perut membesar & dah sampai masa nak bersalin. Ada yang mengalami masalah morning sickness berterusan sampai saat-saat hendak bersalin. Ada yang dah ada 3-4 anak pun tetap alami masalah yang sama. Ada yang anak-anak tertentu sahaja yang ada masalah. Macam-macam lah. Tapi walau apa pun keadaan itu, tempoh mengandung adalah tempoh yang sangat mencabar bagi seorang wanita. Sebab tu lah Allah SWT menjanjikan ganjaran pahala yang besar kepada ibu hamil sepanjang kehamilan 9 bulan itu. 

Si ibu sendiri perlu pastikan beliau kekal sihat untuk memastikan anak yang dikandungnya sihat & kekal membesar dengan sempurna. Masih mencari-cari vitamin yang sesuai untuk kehamilan anda?

Tips Buang Toksin Supaya Badan Lebih Cergas

Badan letih, tidak bermaya tanpa sebab?
Susah bangun tidur?

Berat badan bertambah, selulit yang teruk?
Masalah pembuangan air besar?

Masalah jerawat, masalah kulit? Nafas berbau?

Anda hadapi masalah-masalah seperti ini?

Jika ada, ini bermakna bahawa badan anda mungkin mengandungi banyak TOKSIN. Macam menakutkan ja, tapi besar kemungkinan, itu hakikatnya...

7 Jenis Minuman Detox Yang Anda Mesti Cuba!!

Kereta, bila cukup masanya, kena servis. Buang minyak hitam kita biasa sebut kan. Apa jadi kalau kita skip tempoh servis tu? Atau tak payah tukar minyak hitam tu? Lama-lama akan ada kerosakan lain yang timbul yang tidak mungkin dijangka pada kereta itu. Badan kita pun diibarat begitu. Pun kena 'servis' juga. Kita hari-hari makan bermacam-macam jenis makanan, dan memang ada yang kita dah buang. Tapi adakah semua dibuang secara semulajadi? Yakin tiada yang tertinggal? Jika ada, yang tertinggal itulah lama kelamaan akan menjadi toksin yang boleh menjejaskan kesihatan badan.
 

Di sini saya kongsikan 7 jenis minuman detox atau secara mudahnya, minuman DETOX/BUANG TOKSIN yang anda perlu cuba. Sangat semulajadi. Sangat jimat. Boleh buat di rumah bersama-sama keluarga anda. Mungkin anda boleh belek apa yang ada di dapur tu, tengok apa yang sesuai untuk kita jadikan minuman detox ini. Jadi, mari kita CUCI semua toksin yang ada dalam badan kita. 

Omega-3 Bukan Minyak Ikan Semata-mata

Semasa kecil, saya diperkenalkan dengan ‘minyak ikan’. Pada masa itu, kenapa saya makan pun saya tak tahu kenapa. Saya makan sebab abah belikan. Alasan abah pada masa tu, nak bagi saya besaq sikit. Sebab saya memang super kurus. Hehehe. Tapi bukan kurus tak cukup makan yer. Makan banyak tapi tak besar. Untung kurus, baju tak payah bertukar kerap. Uniform pancaragam sekolah pun saya boleh pakai dari Tingkatan 1 sampai Tingkatan 5 tauuu...hehehe... Tapi secara umumnya, saya tahu abah nak saya membesar dengan sihat.

Bila dah besar, sendiri dah skip minyak ikan. Tapi bila tahu kebaikan minyak ikan ni, saya mula mengambilnya semula, menjadikan ianya sebagai rutin. Tak ambil rasa macam tak kena. Apa yang bagus sangat minyak ikan ni ye?