Tips Kurangkan Sakitan Akibat Slipped Disc

Pergi dapatkan pemeriksaan andai anda anda masalah sebegini:

👉 Sakit di bahagian belakang

👉 Rasa kebas pada bahagian bahu, belakang, lengan, tangan atau kaki

👉 Masalah membongkok atau meluruskan bahagian belakang badan

👉 Sakit di bahagian punggung, pinggul dan kaki

👉 Sakit leher

👉 Lemah otot

Ini adalah antara simptom-simptom slipped disk. Walau bagaimanapun, tak semua slipped disc menyebabkan simptom-simptom begini. Kadang-kadang sakit ini boleh disebabkan oleh terseliuh atau ketegangan. Sakit belakang jarang disebabkan oleh sesuatu yang serius pun. Sebab tu ramai yang tak tahu mereka ada masalah slipped disc sebab mereka pandang ringan dengan simptom sebegini. Jadi, bagaimana situasi sebenar slipped disc ini?

Kenapa SCP Kolagen Terbaik Dalam Pasaran?

Kolagen. Sangat popular pada masa sekarang. Lambakan makanan tambahan berasaskan kolagen menunjukkan bahawa semakin ramai yang mengambil berat mengenai kesihatan kulit. Tak kira lah sama ada dalam bentuk serbuk, atau pil, atau dah terkandung dalam minuman, kebanyakan mendakwa dapat mencantikkan kulit anda dari dalam dan luar. Tetapi, adakah makanan tambahan kolagen ini benar-benar berfungsi?

Mengapa Penting Untuk Bezakan Diet Dengan Detoks?

"Dah kurus ni, tak payah dok control makan, diet-diet sangat laa"

Susah sebenarnya nak ubah tanggapan orang lain, bila mana kita ini dilihat memilih untuk makan sesuatu yang luar dari kebiasaan kita sebelum ini. Ada orang yang kuat imannya; macam Syue ni 😜. Ada orang tak tahan diperli, dan kesudahannya, terbabas kembali ke sikap asal. Sikap apa tu? Sikap makan sesuka hati sesedap perut..heee.. Syue bukanlah tak makan apa yang dihidang orang ni, tapi bila masa tengah menjalani program detoks, memang Syue akan istiqamah gitu. Tak selesa betul kalau orang cakap Syue tengah diet (kesan detoks kot, sensitif nar..hekzz 😝). 

"I'm not DIET, I'm on DETOX." Haaa ngko...omputis terus...😁

Dah apa beza Diet dan Detoks ni?

Makanan Tak Cukup Nutrien: Sebab Kenapa Kita Perlu Ambil Suplimen

Hujah BIASA di kalangan orang yang tak ambil suplimen ini adalah; mereka dah dapat, dah cukup semua nutrien yang diperlukan oleh badan mereka melalui makanan. Tak perlu dah suplimen ni. Dan ada tambahan lagi; mengutamakan suplimen berbanding makanan bukanlah cara diet yang sihat.

Pendedahan Terhadap Toksin: Sebab Kenapa Kita Perlu Ambil Suplimen

Setiap hari, kita dikelilingi oleh bahan beracun. Sedar atau tidak, kita sebenarnya terdedah dengannya sejak kita dilahirkan tau 😱. Bahan beracun ini dipanggil TOKSIN. Kesihatan kita sebenarnya terjejas lebih banyak dari apa yang kita tahu, bergantung kepada berapa banyak kita terdedah kepada toksin secara tetap. 

Penting untuk kita tahu bahawa toksin ini boleh didapati dari luar badan atau wujud dari dalam badan.
Contoh toksin luaran: pencemaran, asap rokok pasif, racun perosak, pewangi, bahan pencuci
Contoh toksik dalaman: bakteria jahat, jangkitan virus, stress, anxiety, berfikiran negatif
Kesemua toksik luaran dan dalaman ini menyumbang kepada 'beban toksin'. 

Pestisid Pada Makanan: Sebab Kenapa Kita Perlu Ambil Suplimen

Diet yang sihat bermula dengan pengambilan banyak sayur dan buah, tetapi beberapa jenis sayur dan buah kegemaran korang pasti mengandungi kuantiti racun serangga / pestisid. Kita tak nampak pestisid tu, sebab tu kita mudah ambil saja ambil buah dan sayur tu dan terus makan, kan? Sepanjang hidup kita, agak-agak dah berapa banyak 'racun' ni masuk dalam badan kita eh? Perkataan 'racun perosak / pestisid' itu sendiri dah buat kita rasa tak selesa kan, apatah lagi kalau terfikirkan kita menelannya secara sengaja. Gulp! 😰

Penjagaan Luka Bersalin Secara Pembedahan

Melahirkan anak adalah saat yang menyeronokkan wanita. Akhirnya dapat juga jumpa bayi yang tinggal dalam rahim selama 9 bulan kan. Proses kelahiran yang lancar adalah sesuatu yang mengembirakan. Namun ada yang mungkin sedih atau kecewa sebab kelahiran tak berjalan mengikut apa yang dirancangkan. Ada yang mengharap dapat bersalin normal tapi atas sebab-sebab tertentu terpaksa melalui pembedahan caesarean.

Kenapa Nak Pilih Juga Krim Kilo?

Kebelakangan ni kecoh berkenaan dengan produk penjagaan muka terlarang yang diharamkan oleh KKM. Ada produk yang jujurnya Syue tak pernah kenal pun, tak pernah dengar nama, tak pernah tahu pun kewujudannya, tapi ada orang guna. Hairan. Macam mana produk begini boleh ada dalam pasaran?

Sebab utama adalah sebab ada permintaan. Apabila ada sebahagian dari masyarakat kita yang taksub untuk putih cepat, maka ada lah produk begini yang muncul untuk memenuhi ketaksuban mereka tu. Apa yang Syue perhatikan, yang suka sangat nak guna produk begini adalah remaja-remaja. Kenapa ya? Tak trendy ka kalau tak putih? Takut tak laku, takut takde boyfriend ke? Alahaiiii 🤦.

Tips Menghilangkan Batuk Berkahak

Batuk, selesema, biasa menyerang tak kira kanak-kanak mahupun dewasa. Seringkali kita kaitkan penyakit ini dengan perubahan cuaca. Bila ianya menyerang, memang tak selesa kan. Batuk memang sinonim sangat dengan kahak. Mesti diri sendiri atau anak-anak pernah alami. Dalam Bahasa Inggeris dipanggil phlegm. Tahu tak kita apa itu kahak? Terfikir tak mana datangnya hingus dan kahak ni? Bagaimana ianya terjadi?

Tips Mencepatkan Urusan Kerja Dapur

Kata orang, memasak ni terapi untuk orang yang gemar memasak. Kalau yang tak gemar? Masalah besaq woo! 😁 Kebanyakan dari kita, orang perempuan khususnya, menghabiskan banyak masa di dapur. Tak salah pun. Kalau kita nak sesuatu yang berkualiti untuk keluarga apa salahnya sekali sekala duduk lama sikit. Tapi kan, Syue rasa 'bertapa di dapur' tak perlu sampai jadi full-time job kot; 5-6 jam di dapur, setiap hari habuan sedia makanan saja?(kecualikan mereka yang berniaga). Hishh...tak efisyen kot. Lagi-lagi pada mereka yang menjalankan bisnes dari rumah, ada anak-anak kecil, mana boleh menghabiskan masa di dapur sahaja 😂.

By the way, cantik kan dapur ni? Dapur sebegini cantik memang Syue tak tolak nak duduk berjam-jam kat sini..hehehe

Berpuasa Dengan Mudah Dengan Set Puasa Shaklee

Best kan. Bangun sahur orang kejut. Bangun tu makanan dah siap. Sambil makan pun mata pejam. Pastu kalut telan ayaq bergelas-gelas. Lepas azan, solat subuh. Pastu tidoq balik. Bahagia nya puasa.

Udah. Rentikan syue 😄. Tak dapat dah haih lagutu. Sahur hang yang kena magkit sendiri, sedia makanan sendiri. Kena pulak subuh di Qatar seawal 3.15pagi, pukul 2.30pagi paling-paling kena sedia makanan kat hero tua & hero muda ni. Kalau dah kena bangun awal, sedia pulak makanan kat orang lain, pagi-pagi buta gitu, biasanya Syue mmg tak lalu makan dah. Tapi hero-hero tu depa kena makan; sorang nak keja, lagi sorang nak sekolah. 

Rangkaian Produk Untuk Tambah Tenaga

Zaman sekarang zaman orang berkejar-kejar. Semua benda kena buat cepat, nanti ketinggalan. Jangan kata orang berkerjaya saja, yang duduk di rumah ni pun sama haaa; semua kena cepat. Masalah kurang tenaga ni bukan masalah satu jantina ja. Lelaki perempuan sama. Jangan ingat orang lelaki yang gagah perkasa tu tak reti penat. Walau kadang-kadang mereka control ja lebih, dengan bebanan kerja mudah juga letih dan tak bertenaga. 

Ada sesetengah orang jika terlalu penat, akan hilang fokus, badan terlalu lesu, mudah mengantuk. Satu kerja pun tak boleh nak buat. Kalau yang duduk di rumah ni boleh lah pejamkan mata sekejap kan. Yang bekerja ni, nak tak nak terpaksa lawan jugak perasaan letih tu kan. 

Hidup Kena Ada Impian

Di kamar daku sering bertanya,

Mana tempatku di dunia,

Tepuk dada tanyalah selera,

Jika daku ingin berjasa,

Memberikan hidupku makna,

Tepuk dada tanyalah selera.

 

Lirik lagu Erti Hidup, oleh Dayang Nurfaizah. Syue suka dengar lagu ni. Dulu. Sekarang pun masih suka. Ingat lagi, pertama kali dengar lagu ni masa jadi trainer kat PLKN dulu. Lirik dia cukup bermakna. Lagu motivasi yang cukup bagi kesan pada Syue. Apa yang tersiratnya?

Kenapa Kita Perlukan Vivix?

Syue tak ingat bila pertama kali Syue ambil Vivix dan untuk apa. Rasanya saja-saja kot. Masa pertama kali ambil dulu kan, masa tengah ambil dia, dah fikir...habih yang ni nanti nak berhenti lah. Mahai woii sebotoi! Cukup lah kali ni saja. Tapi yang ajaibnya, bila dah habis, sambung jugak botoi baru. Ambil lagi, fikir lagi. Dan begitulah berlaku seterusnya. Rasa menyesal tak ambil lagi banyak dari menyesal ambil 😁

 

Ya..dulu kurang pengetahuan fungsi Vivix. Cuma tahu secara asas ianya diperbuat daripada apa.Tapi bila Syue dah banyak buat bahan bacaan, sungguh korang akan rasa betapa pentingnya Vivix ni; memang takkan tinggal dah. Ada madrem apa dalam Vivix ni smpai tak boleh tinggai?

Berangan Ke Destinasi Percutian Impian. Tak Salah Kan?

Dulu sy sgt pasif dgn 'melancong' (ke luar negara), sbb bagi sy, melancong ni membazir duit. Dan sy rasa masih ada yg berfikiran begini. Mungkin bagi mereka, banyak lagi benda boleh buat boleh beli drpd melancong ni. Dan mungkin juga ada alasan peribadi yang tak mengizinkan mereka berkelana. Yg tak dak alasan? Sebetulnya takdak duit. Hehe... Eh, tak kata kat korg. Kata kat diri sendiri 😂.

Keluar negeri Kedah, biasa. Keluar negara Malaysia, luar biasa. Mujoq ada Qatar, kalau tak sampai bila hang tak reti naik kapai terbang Syue oiii 😂. Duduk di Qatar, Alhamdulillah merasa la berjalan di beberapa negara, walau tak sampai 10 pun. Bila dah merasa berjalan di setiap negara ni kan, rasa macam nak merasa tempat lain.

Suplimen Yang Sesuai Untuk Kanak-Kanak

"Kanak-kanak boleh ke makan suplimen ke?" Kak, kalau kecik2 kak dah bagi makan pizza, jajan, chips, kenapa tak boleh makan suplimen pulak? Cukup berkhasiatkah makanan yg dimakan oleh anak2 kita selama ni? Kadang-kadang apa yang anak makan memang di luar kawalan kita. Macam di sekolah, makanan apa yg dilarang @ dibuat list sekalipun, kalau dah jumpa kawan2, mesti lupa punya pesanan kita tadi. Betul? Jadi apa kita boleh buat untuk topup nutrisi dalam badan anak kita? 

Keperluan Suplimen Pada Zaman Sekarang

Percaya atau tidak, suplimen dah jadi keperluan pada zaman teknologi kini. "Dia jual suplimen, sebab tu lah dia kata kita kena makan suplimen". Bukan semata-mata sebab tu sahaja. Sy sebolehnya nk semua orang faham yg zaman kita dah tak sama macam zaman datuk nenek kita dulu. Tak perlu makan suplimen tapi sihat hingga ke usia emas dan masih boleh bekerja. 

Boleh tak makan suplimen, tapi pastikan ayam daging yang kita makan tu sumber dari yg kita bela sendiri, sayur tanam sendiri, ikan pun bela sendiri. Mampu?

Kenapa Perlu Ambil Vivix?

Ramai lagi yg dok tanya sy; vivix ni utk apa sebenarnya. Banyak sangat iklan dok lintas di wall fb; hg iklan boleh utk penyakit tu, penyakit ni. Vivix ni sejenis suplimen, makanan tambahan. Yg menyebabkan dia sangat sangat berbeza dengan suplimen jenama lain adalah, dia bertindak hingga ke peringkat sel. Sebab tu peranan dia lebih nampak kepada mengurangkan masalah-masalah pada penyakit tertentu. Ia tak mengubati penyakit, sebaliknya membaiki sel yg rosak dan membentuk sel-sel baru yg lebih sihat. Sbb tu yg sakit, boleh beransur sihat. Sebab sel-sel dia dah sihat. Faham kat situ? Jadi, cuba belek sikit, suplimen korang sekarang 'bertindak hingga peringkat sel' tak? 😁

 

Nak ambil saja2? Boleh. Digalakkan sangat. Tapi bila disebutkan harga, "Mak oiii, mahainya! Apa yg mahal sangat ni?" Vivix ni bukan product timbang kilo atau bancuh belakang rumah yer nak murah2. Ratus2 kajian, puluh2 jurnal, juta2 dolar dah dilaburkan Shaklee dlm R&D, siap ada landmark study lagi tau. Takkan lah kita tak boleh melabur utk kesihatan sendiri? Sekurang-kurangnya kita persiapkan diri kita utk mengurangkan risiko diserang penyakit kronik. Kalau dah kena, rawatan dia lagi mahal dr kos vivix tau. Time tu baru nak menyesal tak ambil vivix? 😁

"Lambat ah vivix ni. Ambil vivix ni lambat betul nak nampak kesan. Ambil beberapa botol pun belom tentu cantik". Sebab apa? Sebab ada bahagian lain dalam badan kita, berada dalam situasi yang lebih 'kronik' yg perlu dia baiki, berbanding dengan bahagian rupa kita. Dah habis dia baiki tu, lama kelamaan dia mencantikkan pulak lah. Sebab tu ada pengguna yg ambil untuk masalah kesihatan lain, tetapi bonus kulit lebih cantik, lebih halus, nampak muda.

Sebab tu kita kena faham bagaimana mekanisma vivix. Vivix ni bertindak seluruh badan; bukan satu tempat saja. Macam sy memang ambil saja2; nak lebih sihat, nak lebih bertenaga. Walau belum cukup jelita lagi 😁, sy faham vivix ni tengah baiki bahagian lain dlm bdn sy. Sama mcm rangkaian Shaklee yg lain pun. Sama ja mereka bertindak. Biar lambat asal selamat. Kesihatan menyeluruh tu lebih penting. Apa perlu putih cepat, kurus cepat tapi membinasakan badan kita pada masa depan?