Semasa kecil, saya diperkenalkan dengan ‘minyak ikan’. Pada masa itu,
kenapa saya makan pun saya tak tahu kenapa. Saya makan sebab abah belikan. Alasan abah pada masa tu, nak bagi saya besaq sikit. Sebab saya memang
super kurus. Hehehe. Tapi bukan kurus tak cukup makan yer. Makan banyak tapi
tak besar. Untung kurus, baju tak payah bertukar kerap. Uniform pancaragam
sekolah pun saya boleh pakai dari Tingkatan 1 sampai Tingkatan 5
tauuu...hehehe... Tapi secara umumnya, saya tahu abah nak saya membesar dengan
sihat.
Bila dah besar, sendiri dah skip minyak ikan. Tapi bila tahu kebaikan
minyak ikan ni, saya mula mengambilnya semula, menjadikan ianya sebagai
rutin. Tak ambil rasa macam tak kena. Apa yang bagus sangat minyak ikan ni ye?
Tahu kenapa kita selalu sebut ‘minyak ikan’? Kerana sumber khasiat
‘minyak’ yang dipanggil Omega ini kebanyakannya diperolehi dari sumber ikan. Omega-3
atau asid lemak omega-3 merupakan lemak baik dalam ikan, telur, kekacang &
sayuran (cth: bayam, brokoli). Beza Omega-3 di dalam ikan adalah kandungan DHA
& EPA nya, dan di dalam sayuran & kekacang adalah kandungan ALA.
Manfaat DHA & EPA adalah lebih berbanding ALA. Tambahan lagi sebahagian
kecil ALA ditukar kepada EPA oleh badan.
Bagaimana Omega-3 dapat menghalang berlakunya kemungkinan
penyakit-penyakit ini?
Ianya bertindak mengurangkan inflamasi dalam salur darah, sendi dan
semua tempat inflamasi dalam badan...seterusnya...
· * Dapat mengurangkan risiko ritma jantung yang
abnormal
· * Mengurangkan kadar lemak tidak sihat
· * Melambatkan kadar pembinaan plak lemak dalam
salur darah (arteriosklerosis) – penyebab penyakit darah tinggi dan sakit
jantung
Mengapa perlu ambil Omega-3?
Pengambilan Omega-3 secara semulajadi penting untuk diet yang sihat dan
yang mengamalkan gaya hidup sihat.
Sumber pemakanan yang mengandungi asid lemak Omega-3
- Ikan laut; salmon, tenggiri, sardine, tuna
- Minyak jagung
- Kacang soya, minyak kacang soya
- Biji labu
- Minyak kacang
- Rumpai laut
Sumber tambahan
- Kapsul minyak ikan
- Minyak bijirin
- DHA tambahan
Tidak termampu rasanya untuk kita ambil salmon, tuna atau mengunyah biji labu setiap hari. Saya? Semestinya OmegaGuard Shaklee, sumber tambahan terpenting dalam kehidupan saya. Shaklee telah memudahkan kita untuk melengkapkan keperluan Omega-3 dalam badan dengan terhasilnya OmegaGuard ini. Semua peringkat umur boleh mengambilnya; dari kecil hinggalah dewasa. Kongsi kebaikan omega-3 terbaik dari Shaklee dengan orang-orang tersayang.
HUBUNGI SAYA!
Call/SMS/WA: 012-4424028
PM
di Facebook : Syuhada Salim / Luvmyvitamin
Like FB Page : Luvmyvitamin
Email
: syuesalim@gmail.com
Website
: www.luvmyvitamin.blogspot.com
**Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.